CONTRA EL ENFADO
ENGELHARDT, LISA; KATAFIASZ, KAREN
- Ficha técnica
- Editorial:
- PAULINAS EDICIONES
- Año de edición:
- 1997
- ISBN:
- 978-84-285-1963-2
- Páginas:
- 80
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponible en 1 semana
- Colección:
- Minilibros autoayuda
4,50 €
El enfado puede resultar una emoción fuerte y dolorosa que deja el sentimiento desamparado, derrotado e inmóvil. Aquí tienes una guía concisa, con lenguaje claro y apremiante, para aprender a comportarte ante el mal humor. Contra el enfado te enseña a calmar y comprender la ira, a utilizar el enfado para aprender a conocerte y convertir su energía en cambio positivo.