EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS. BIOSOFÍA DE LA RESPIRACIÓN
- Ficha técnica
- Editorial:
- EDICIONES SIRUELA, S.A.
- Año de edición:
- 2025
- ISBN:
- 978-84-10415-32-4
- Páginas:
- 280
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Disponibilidad inmediata
21,95 €
Este ensayo parte de la evidencia científica sobre el hábito de respirar, para navegar a favor de los vientos de la emoción y las mareas de la memoria y enseñarnos cómo esta nos gobierna; evitando el pensamiento rumiante, involuntario y a veces obsesivo. De manera que las estructuras cerebrales se coordinen para conseguir, mediante la respiración, un acercamiento a la identidad a través de una experiencia cálida y amable.
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