EMOCIONES EXPRESADAS, EMOCIONES SUPERADAS. UNA GUÍA PARA LOGRAR EL EQUILIBRIO PSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA GESTIÓN DE NUESTRA
- Ficha técnica
- Editorial:
- PLANETA
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-08-17017-4
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponible en 1 semana
- Colección:
- Autoayuda y superación
15,00 €
En Emociones expresadas, emociones superadas encontrarás una fantástica guía con la que aprenderás a navegar en el mar de las emociones. En ella Ciara Molina expone, de manera amena y sencilla, cómo pensamiento, emoción y conducta son eslabones de la misma cadena. A través de relatos, técnicas y ejercicios prácticos descubriremos como todo lo que uno necesita para ser feliz se encuentra en uno mismo. Conceptos como aceptación, asertividad, actitud y respeto serán la clave que nos conducirá hacia tan ansiado equilibrio. ¿Empezamos el viaje?
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