ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD. CAMBIA LO QUE TE PESA POR LO QUE TE LLENA

ESO QUE TE PASA SE LLAMA ANSIEDAD
Ficha técnica
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
ISBN:
978-84-270-5365-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana
Colección:
BIENESTAR Y SALUD

19,90 €
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Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar