RELÁJESE. LOS 7 PARADIGMAS PARA LIBERARSE DEL ESTR. DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
- Ficha técnica
- Editorial:
- PAIDOS
- Año de edición:
- 2014
- ISBN:
- 978-84-493-2997-5
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- Otros
- Disponibilidad:
- Disponible en 1 semana
- Colección:
- BIBLIOTECA COVEY
17,90 €
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
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