EJERCICIO EN ACCION: FUERZA. LA NUEVA GUIA VISUAL Y DINAMICA PARA ENTRENAR LA FUERZA
- Ficha técnica
- Editorial:
- INTEGRAL - RBA LIBROS
- Año de edición:
- 2015
- ISBN:
- 978-84-9056-463-9
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
- Disponibilidad:
- Agotado
- Colección:
- PRACTICA
15,00 €
Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.
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